Elektronski mikroskopi koriste snop ubrzanih elektrona za generisanje slike, pri čemu elektroni koji se koriste imaju značajno manju talasnu dužinu od vidljive i UV svetlosti koja se koristi kod optičkih svetlosnih mikroskopa. Sama priroda elektrona omogućava veće uveličanje i bolju rezoluciju. Elektronski mikroskopi se dele na dve osnovne kategorije: transmisione elektronske mikroskope (TEM) i skenirajuće elektronske mikroskope (SEM). Zahvaljujući svojoj moćnoj rezoluciji i mogućnosti uveličanja, elektronski mikroskopi našli su primenu u karakterizaciji materijala, proizvodnji poluprovodnika, biološkim i medicinskim istraživanjima.
– Različite tehnike elektronske mikroskopije koje se koriste u karakterizaciji materijala oprobane su i dokazane u različitim poljima istraživanja materijala kao što su istraživanje baterija, polimera, katalizatora, nanočestica, vlakana i filtera, 2D materijala, geoloških istraživanja, u forenzici, testiranju u auto industriji, istraživanjima vezanim za naftu i gas, fundamentalnom istraživanju metala, kontroli kvaliteta i analizi kvarova.
– Metode elektronske mikroskopije u biološkim i medicinskim istraživanjima, uključujući analizu velikih tkivnih uzoraka, tehnike krio-elektronske mikroskopije (krio-EM), kriotomografije i analize pojedinačnih čestica, našle su svoju primenu u istraživanjima strukturne biologije, zaraznih bolesti, otkrivanju lekova, istraživanju biologije biljaka, patologiji i istraživanju raka.
– Konstantno unapređivanje performansi i energetske efikasnosti poluprovodničkih i mikroelektronskih uređaja vrši se pomoću elektronskih mikroskopa koji omogućavaju razvoj poluprovodnika i unapređenje proizvodnog procesa, povećanje prinosa i metrologiju, analizu kvara, fizičku i hemijsku karakterizaciju, identifikaciju osetljivosti na elektrostatički proboj i analizu poluprovodničkih elemenata visoke snage.
Aplikacije u elektronskoj mikroskopiji
SKU: 11231
TEM: TEM kod mekih materijala osetljivih na snop i niskog kontrasta
TEM: CrystalPack Module
TEM: Integrisani diferencijalni fazni kontrast
ETEM: Transmisioni Elektronski Mikroskop sa varijabilnim pritiskom
ETEM: Kod dinamičkih in situ studije nano-strukturiranih materijala na atomskoj skali
ETEM: Odnos struktura-funkcija heterogenih katalizatora na atomskoj skali
TEM: Slika bez obrisa po rubovima
DBeam: FIB priprema TEM uzorka za in situ zagrevanje u TEM-u
DBeam: K
Da, na tržištu Srbije postoji više preparata koji istovremeno sadrže cink u obliku cink-glukonata (zinc gluconate), vitamin A i vitamin C. Pronašao sam i nekoliko koji dodatno sadrže vitamin D3.
Važno je što si precizirao oblik cinka. Mnogi multivitaminski preparati sadrže cink, ali u obliku citrata, oksida ili bisglicinata. U poređenje sam uključio samo proizvode kod kojih je cink-glukonat potvrđen u deklaraciji.
Preparati sa potvrđenim sastavom
Količine su navedene po preporučenoj pojedinačnoj dozi, a cene su informativne online cene u Srbiji.
|
Preparat |
Cink (glukonat) |
Vitamin A |
Vitamin C |
Vitamin D3 |
Cena |
|---|---|---|---|---|---|
|
One Two Three Multy Energy — 1 kapsula |
10 mg |
400 µg |
80 mg |
5 µg |
1.454 RSD / 30 kaps. Lilly Drogerie OnLine
|
|
Inpharm OrtoIN — 1 kesica |
10 mg |
1.117 µg |
950 mg |
5 µg |
779 RSD / 5 kes. dm Srbija
|
|
Doppelherz Orthopro Immun — 1 kesica |
15 mg |
450 µg |
1.000 mg |
15 µg |
oko 4.806 RSD / 30 kes. Doppelherz
|
|
Swedish Nutra Man Multivitamin — 15 ml |
7 mg |
800 µg |
500 mg |
15 µg |
2.158 RSD / 500 ml |
|
Swedish Nutra Woman Multivitamin — 15 ml |
7 mg |
800 µg |
500 mg |
15 µg |
2.158 RSD / 500 ml |
|
10 mg |
800 µg |
120 mg |
50 µg |
3.469 RSD / 500 ml Farmakoteka
|
µg = mikrogram; mg = miligram. Količine cinka odnose se na elementarni cink, ne na ukupnu masu cink-glukonata. Cene i zalihe mogu se menjati.
Posebno izdvajam
1. One Two Three Multy Energy
Najrazumniji kandidat među pronađenim za uobičajenu dnevnu suplementaciju odraslih: 10 mg cinka, 80 mg vitamina C i umerene količine A i D.
Sadrži i B vitamine, magnezijum, selen, ali i 14 mg gvožđa, što nije svakome potrebno.
2. Doppelherz System Orthopro Immun
Najviše cinka među izdvojenim preparatima (15 mg). Sadrži i selen, vitamine B grupe, inulin, lutein i bioflavonoide.
Mana su visoka količina vitamina C i znatno viša cena.
3. Inpharm OrtoIN
Najpristupačniji za kupovinu manjeg pakovanja. Ima sve četiri tražene komponente, uz veliki broj dodatnih vitamina i minerala.
Zbog veoma visokih doza pojedinih vitamina ne bih ga automatski birao za dugotrajnu upotrebu.
Postoji i preparat za decu
Swedish Nutra Super Kids Multivitamin
Za uzrast 3–9 godina, deklarisana doza od 15 ml sadrži 3,3 mg cink-glukonata (izraženo kao cink), 400 µg vitamina A, 90 mg vitamina C i 7,5 µg vitamina D.
Cena: oko 1.473 RSD / 500 ml.
Moja procena
Za svakodnevnu upotrebu prednost bih dao preparatu sa umerenim dozama, umesto formulama sa 950–1.000 mg vitamina C, osim ako za tako visoke doze postoji konkretan razlog.
Takođe, treba obratiti pažnju na kumulativni unos vitamina A i D, a kod duže upotrebe i cinka. Prekomerni unos cinka može dovesti do nedostatka bakra, dok visoke doze vitamina A u obliku retinola imaju posebna ograničenja u trudnoći.
Jedno važno pitanje: Da li ove preparate tražiš za odraslu osobu ili dete, i da li je cilj imunitet, koža/sluzokoža ili nešto drugo? To bi bitno promenilo moj izbor, posebno zbog vitamina A.
Za jačanje odnosno podršku normalnom funkcionisanju imuniteta, ne bih birao isti preparat za starije osobe i za dete od 5 godina. Potrebe se značajno razlikuju, naročito kada su u pitanju cink i vitamin A.
Takođe, kombinacija A + C + D3 + cink-glukonat ima smisla ako postoji nedovoljan unos ovih nutrijenata, ali nije dokazano da će kod inače zdravih osoba bez deficita značajno sprečiti prehlade i druge infekcije.
1. Za dete od 5 godina
Swedish Nutra Super Kids Multivitamin
Od pronađenih proizvoda ovo je najbliže tvojoj traženoj kombinaciji, sa deklarisanom dozom za uzrast 3–9 godina.
Proizvođač: deklaracija i sastav.
|
Sastojak |
U 15 ml |
|---|---|
|
Cink (glukonat) |
3,3 mg |
|
Vitamin A |
400 µg RE |
|
Vitamin C |
90 mg |
|
Vitamin D3 |
7,5 µg (300 IU) |
|
Selen |
11,25 µg |
Pored ovih sastojaka sadrži vitamine B grupe i druge minerale.
Moja procena: sastav odgovara deklarisanom uzrastu, ali ne bih ga davao automatski tokom cele zime bez konsultacije s pedijatrom. Vitamin C je već u količini većoj od dnevnih nutritivnih potreba petogodišnjeg deteta, a proizvod obezbeđuje i punu preporučenu dnevnu količinu vitamina A. To samo po sebi ne znači da je doza opasna.
Važno je i da se ovaj multivitamin ne kombinuje nekontrolisano sa drugim preparatima vitamina A, D ili cinka. Kod deteta sa alergijama proverio bih kompletnu deklaraciju i eventualne tragove alergena pre prve upotrebe.
2. Za odrasle i starije osobe
One Two Three Multy Energy
Dobar kandidat po količinama osnovnih vitamina i cinka, ali uz značajnu rezervu zbog dodatog gvožđa.
|
Sastojak |
U 1 kapsuli |
|---|---|
|
Cink (glukonat) |
10 mg |
|
Vitamin A |
400 µg |
|
Vitamin C |
80 mg |
|
Vitamin D3 |
5 µg (200 IU) |
|
Selen |
82,5 µg |
|
Gvožđe |
14 mg |
Prednost: umerene doze vitamina A i C i odgovarajuća količina cinka.
Nedostatak: 14 mg gvožđa, koje se starijim osobama, naročito muškarcima i ženama nakon menopauze, ne preporučuje rutinski dodavati bez utvrđene potrebe. Takođe, 200 IU vitamina D je relativno malo ako se računa na ovaj preparat kao glavni izvor vitamina D.
Centrum Silver 50+
Alternativa namenski prilagođena osobama starijim od 50 godina.
Sadrži vitamin A (800 µg), C (120 mg), D (5 µg) i cink (5 mg), uz 2,1 mg gvožđa.
Međutim, cink je u obliku cink-oksida, ne glukonata.
Ako je glukonat obavezan uslov, Centrum ne ispunjava kriterijum. Ipak, istraživanja ne potvrđuju da je glukonat generalno superioran svim drugim oblicima cinka; pokazano je, na primer, da se citrat apsorbuje slično kao glukonat.
Ne bih birao Swedish Nutra Man/Woman za dugotrajnu svakodnevnu upotrebu samo zbog imuniteta: deklarisano je 20 mg vitamina B6 dnevno, što prema proceni EFSA prelazi gornju tolerabilnu granicu od 12 mg dnevno za odrasle.
Zaključak
-
Za dete od 5 godina: Swedish Nutra Super Kids je odgovarajući kandidat po sastavu i uzrastu, uz prethodnu proveru s pedijatrom.
-
Za odrasle: One Two Three Multy Energy zadovoljava zahtev za cink-glukonatom i vitaminima A, C i D, ali nije idealan za svakog zbog gvožđa.
-
Za osobe preko 50 godina: Centrum Silver 50+ može biti primerenija opšta multivitaminska formula, ako ti nije presudan oblik cinka.
Ni za jednu grupu ne bih preporučio visoke doze vitamina A, C i cinka samo radi prevencije sezonskih infekcija.
Zanima me još jedna stvar: zašto ti je baš cink-glukonat važan? Zbog preporuke lekara, bolje podnošljivosti ili smatraš da se najbolje apsorbuje? Od toga zavisi da li vredi insistirati na tom obliku ili se može izabrati kvalitetnija formula za imunitet.
Cink-glukonat (zinc gluconate) jeste dobar izbor, ali nema dovoljno naučnih dokaza da je najbolji oblik cinka za imunitet.
Postoje dve odvojene stvari: koliko se cink dobro apsorbuje i koliko zaista pomaže u sprečavanju ili skraćivanju infekcija.
1. Koji oblik cinka se najbolje apsorbuje?
U kliničkom istraživanju objavljenom u časopisu The Journal of Nutrition, kod 15 zdravih odraslih osoba upoređena je apsorpcija tri oblika cinka iz suplemenata.
Apsorpcija cinka iz doze od 10 mg, medijana
Cink-citrat
61.3%
Cink-glukonat
60.9%
Cink-oksid
49.9%
Ispitivanje na 15 odraslih, bez hrane. Ovo nisu procenti zaštite od infekcija.
Glukonat i citrat su se apsorbovali praktično jednako, dok je oksid pokazao slabiju apsorpciju u ovom ispitivanju.
2. Koji oblik bolje deluje na prehladu?
Tu postoji zanimljiv rezultat: cink-glukonat i cink-acetat, naročito u obliku pastila koje se polako rastvaraju u ustima, mogu skratiti trajanje već započete prehlade.
Cochrane pregled iz 2024. godine pokazao je moguće skraćenje simptoma za približno dva dana, ali uz ograničenu pouzdanost dokaza i više neželjenih efekata. Nije pouzdano dokazano da svakodnevno uzimanje cinka sprečava prehlade.
Važno: istraživanja sa pastilama ne mogu se automatski primeniti na obične multivitaminske tablete ili sirupe.
3. Šta bih izabrao za tvoju porodicu?
Za redovnu upotrebu važno je obezbediti dovoljan, a ne maksimalan unos.
|
Dete, 5 godina |
Odrasli |
|
|---|---|---|
|
Preporučen dnevni unos cinka |
5 mg |
8–11 mg |
|
Gornja tolerabilna granica ukupnog dnevnog unosa |
12 mg |
40 mg |
Moja preporuka je sledeća:
-
Za dete: preparat sa približno 3–5 mg cinka, uz proveru ostalih vitamina, ishrane i eventualnih dodatnih suplemenata. Ne bih koristio visoke doze cinka namenjene lečenju prehlade kod odraslih.
-
Za starije osobe: multivitamin sa približno 8–11 mg cinka može biti razuman ako je unos ishranom nedovoljan. Važno je proveriti i vitamin D, čiji nedostatak postaje verovatniji sa starenjem.
-
Vitamin A: ne bih insistirao da bude u preparatu ako se dovoljno unosi ishranom. Prekomeran unos retinola može biti štetan, naročito kod deteta.
Consumer
Dakle, slobodno možemo zadržati cink-glukonat kao poželjan sastojak, ali bih prihvatio i cink-citrat. Ne bih odbacio kvalitetniji preparat samo zato što koristi citrat umesto glukonata.
Ako želiš da jedan preparat sadrži A, C, D i cink, najvažnije je da ukupne doze odgovaraju uzrastu i da nema nepotrebno visokih dodataka.
Hypro-ri i cink-acetat su dva različita oblika cinka, a oba zaslužuju da ih uzmemo u obzir kada biramo suplement za imunitet.
Cink-acetat nisam prikazao na prethodnom grafikonu zato što istraživanje iz 2014. godine, na kojem je grafikon zasnovan, nije ispitivalo taj oblik. Upoređivani su samo citrat, glukonat i oksid.
1. Šta je Hypro-ri cink?
Hypro-ri® Zinc je posebno formulisan sastojak koji sadrži:
-
Cink-sulfat — izvor cinka.
-
Hidrolizat proteina pirinča — proteine pirinča razložene na manje peptide.
Cilj ove formulacije jeste da se poboljša iskorišćavanje cinka u organizmu.
Koristi se, između ostalog, u preparatu Imunolak Adults D3+Zn, koji se prodaje u Srbiji i sadrži 12 mg cinka u Hypro-ri obliku.
Važna razlika: proizvođači navode poboljšanu apsorpciju, ali to nije isto što i dokaz da se Hypro-ri bolje apsorbuje od cink-glukonata ili citrata.
2. Šta je cink-acetat?
Cink-acetat (zinc acetate) je so cinka i sirćetne kiseline. Dobro se rastvara i može oslobađati jone cinka, što je posebno važno za pastile koje se polako rastvaraju u ustima.
Koristi se kao izvor cinka u suplementima, ali je naročito istraživan u kontekstu skraćivanja trajanja prehlade nakon pojave simptoma.
Kod pastila je važno da se u usnoj duplji oslobađa dovoljno slobodnog jonskog cinka. Zato isti oblik cinka ne mora imati jednak efekat u pastili i kapsuli koja se proguta.
3. Prošireno poređenje svih pet oblika
|
Oblik cinka |
Izmerena apsorpcija |
Dokazi i namena |
|---|---|---|
|
Citrat |
61,3% |
Dobra apsorpcija, svakodnevna suplementacija |
|
Glukonat |
60,9% |
Dobra apsorpcija; ispitan i za prehladu |
|
Oksid |
49,9% |
Slabija apsorpcija u navedenom istraživanju |
|
Acetat |
Nije mereno |
Istraživan naročito za prehladu, u obliku pastila |
|
Hypro-ri |
Nije mereno |
Formulacija sa potencijalno boljim iskorišćavanjem; nedostaje direktno uporedno kliničko ispitivanje |
Prva tri procenta potiču iz istog istraživanja na 15 zdravih odraslih. Nije metodološki opravdano dodavati procenjene vrednosti za druga dva oblika.
Da li je acetat efikasniji od glukonata kod prehlade?
Meta-analiza iz 2017. godine obuhvatila je sedam randomizovanih ispitivanja, ukupno 575 učesnika, sa visokim dozama cinka u pastilama.
Prosečno relativno skraćenje trajanja prehlade u analiziranim studijama
Cink-acetat
40%
Cink-glukonat
28%
Razlika između acetata i glukonata nije bila statistički značajna. Ovo nisu procenti apsorpcije.
Rezultati nisu potpuno dosledni: ispitivanje iz 2020. nije pokazalo korist konkretnih pastila sa cink-acetatom, a Cochrane pregled iz 2024. ocenjuje ukupnu pouzdanost dokaza kao ograničenu.
Doze u tim ispitivanjima bile su znatno iznad uobičajenih dnevnih potreba. Ne treba ih samostalno primenjivati, naročito ne kod dece.
4. Šta bih sada preporučio?
Za svakodnevnu podršku imunitetu kod odraslih, glukonat i citrat bih stavio u prvi izbor, jer imaju direktne podatke o dobroj apsorpciji.
Hypro-ri je zanimljiv, ali ne bih plaćao značajno više samo zbog tvrdnje o superiornoj apsorpciji dok ne postoje dobri uporedni dokazi.
Cink-acetat bih posmatrao prvenstveno u kontekstu kratkotrajne primene kod već započete prehlade kod odraslih, a ne kao posebno bolji sastojak dnevnog multivitamina.
Za dete od 5 godina prioritet ostaje odgovarajuća ukupna količina cinka, a ne specijalna formulacija. Preporučeni dnevni unos je 5 mg iz svih izvora.
I još jedna napomena: pomenuti Imunolak Adults D3+Zn sa Hypro-ri cinkom sadrži 2.700 IU vitamina D3 i 12 mg cinka, ali ne sadrži vitamine A i C, pa ne ispunjava tvoj prvobitni zahtev za kompletnu kombinaciju.
Dakle, za vaš cilj bih prvo tražio kvalitetan proizvod sa odgovarajućim dozama A, C, D3 i cink-glukonatom ili citratom, odvojeno formulisan za odrasle i dete.
rio-FIB stanjivanje proteinskih mikrokristala
DBeam: Spin Mill metoda za FIB primenu kod velikih površina
DBeam: Automatizovana priprema uzoraka velike površine za baterije
DBeam: Uticaj tipa jona na kvalitet FIB pripreme uzorka
DBeam: Kompatibilnost uzoraka sa Helios 5 Hydra DualBeam sistemom
SEM: Ispitivanje potpuno hidratizovanih uzoraka korišćenjem ESEM
SEM: ChemiSEM za Geohronološke studije
SEM: Mikrostrukturna i hemijska procena prevlake sa termičkom barijerom
SEM: Karakterizacija složenih vatrostalnih materijala za proizvodnju čelika
SEM: Analiza korodirane čelične površine
SEM: Karakterizacija malahita SEM-om
SEM: Karakterizacija punioca za gume
SEM: Procena kontaminanata u materijalu za baterije
SEM: Otkrivanje razloga pucanja čelika prilikom testa krivljenja
SEM: Karakterizacija polimera ojačanih staklenim vlaknima
SEM: Karakterizacija kompleksnih inkluzija u čeliku
SEM: Informacije iz svakog ugla
SEM: Elektronski mikroskop ekstremno visoke rezolucije
SEM: Magnetni materijali pomoću SEM-a
